拓展训练的心得体会和感想是整个拓展训练过程的一个总结和升华 拓展培训与常规培训的区别以及给企业带来的收益 与你同行——拓展训练感悟 某烹饪培训学校学员参加拓展的感...
拓展训练感言 7 月 13 日在公司的组织下，我们来到了藤龙山开始我们为期 2 天的拓展训练之旅。上午 8 点左右我们到达了集训地点藤龙山拓展训 练基地，下车后进行了一个短暂的集结，在教练的安排下开始分配住 宿。
上午 9 点左右经过短暂的休整后，我们的训练正式开始。首先教 练对此次拓展训练做了一个简单的介绍， 训练正式开始前教练提出三 点要求：忘记性别；忘记年龄；忘记所担任的职务，要求我们全身心 的投入训练当中。接下来教练要求我们在规定时间内建设团队文化。
按照参训人数我们分为三组， 各组需在教练指定的时间内推选出本组 队长、 副队长等形成指挥体系， 并确定队名、 对徽、 队歌及训练口号。
在团队成员出谋划策之下团队文化很快就建立了起来。
建立完团队文 化后三个队伍中间进行了团队文化的比拼。
感言：通过这样一件看似很复杂的事情我觉得现代社会其实就 是一个高度人际互动的社会。在这样一个生活节奏越来越快，工作分 工越来越细，工作压力越来越大的竞争环境中，无论是企业、组织还 是个人都更加需要一个团队相互激励，相互帮助。
团队文化建立完成后，我们的拓展训练项目正式开始。第一个项 目是达芬奇密码。教练拿出一副牌，共有 30 张图放在石桌上。要求 我们根据图片上的内容将 30 张图按照数字排序一张张正确选择出 来。此项目无时间限制只要有一个队伍全部完成就结束。每一轮每个 队伍的选择时间是 60 秒， 如果当轮时间超过 60 秒从下一轮中扣除时 间。刚一开始大家都茫然毫无头绪，教练一喊开始，一对蜂拥而上， 时间一到又叽叽喳喳回来，不得要领。一轮结束后大家碰头研究，各 抒己见，最后队长分布任务安排几个人开始记牌，第二轮开始后记住 牌队员迅速将正确的挑选出来后，其他人继续碰运气，找不到规律。
第二轮快结束时突然间大家从牌面上的内容中突然发现了一些规律， 可这时时间也到了，大家只能退回来等待下一轮。回来后队长继续安 排任务，但是后边的几轮中由于任务安排不妥当，分工不合理，最终 没有完成任务。
感言：面对空白陌生的市场，大家首先要镇静，不能自乱阵脚， 先分析原因。同时根据市场的需要合理的分工，如果分工不合理只能 是浪费资源， 降低工作效率。
这个项目充分体现了团队合作的重要性。
下午在教练的安排，我们参加了两个高空项目，高空断桥和缅甸 桥，这俩个项目是挑战自我，考验自我，超越自我的训练。高空断桥 虽然看上去只有一步之遥，想要完成这俩个项目的挑战，每个人必须 克服心里上的恐惧。当你真正的跨出去那一步，就没有什么不可能完 成的，只要想到就能做到。我们要相信自己，不要潜意识的去限制自 己的潜力，只有这样，我们才能取得更大的成就。
接下来的一天，我们开始了徒步拉练。虽然天下着雨，但这并没 有浇灭我们心中的激情。我们小组团结互助，大家在雨中互相搀扶着 行进。在后来的置换活动中，我们也是分工合理，各显其能，把手中 的魔术斤换得了符合要求的物品。
两天的时间虽短，但是我体会了很多。人生的经历是有限的，但 正是这有限的经历组成了我们记忆深处最快乐与最感动的画面， 就如 同这次拓展训练一样，通过超越极限的自我挑战，不仅煅炼了我们的 意志，提升了我们的信心，更是增强了我们团结的凝聚力。让我明白 了个人与团队、组织与团队之间的关系，同时对自己有了一个全新的 认识， 我相信大部分人会和我一样把这次的经历作为记忆中最难忘的 回忆，用以自勉、借以自强。
在这些训练活动中，我们通过集体智慧和团队合作来完成一系列 复杂任务，通过这个活动培养团了我们主动沟通的意识，体验了有效 的沟通渠道和沟通方法的重要性，强调了团队信息与资源的共享，通 过加强资源的合理配置来提高整体价值。团队之间加强合作的重要 性，合理处理竞争关系，实现良性循环。培养市场开拓意识，更新产 品创新观念。也培养了我们科学系统的思维方式，增强全局观念。体 会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。
“生命中有许多重要的东西——合作、信任、奉献、沟通、坚持、 倾听、理解、感恩，我们不能作茧自缚浑然不知。”现在回想训练时 的场景依然怦然心动， 万分感动， 也许若干年后当我们再回首的时候， 还会细细的品味那天的那份勇气，那份激动，那份坚持，想起在要放 弃的那瞬间，某个微笑亦或是有力的呐喊成为我们的动力。
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